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잘 말아줘 잘 눌러줘 어서오세요 ~ 빅마마 이혜정입니다 오늘은 밥없는 김밥 한번 만들어보려고요 ♪ 이게 탄수화물이 없으니깐 다이어트에 딱이에요! 빅마마. 이혜정(1956년 11월 30일 ~ )은 대한민국의 요리연구가다.